Salad đậu dưa chuột là một món ăn giàu chất xơ nhưng rất ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, hoặc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè. Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát nhé!
Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến vô cùng giản đơn, món salad đậu và dưa chuột sẽ là một món ăn tươi mới, thích hợp cho các bữa ăn ngoài trời hay giảm ngấy cho các bữa tiệc nướng.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu dưa chuột

  • 0,3 kg quả đỗ xanh (hoặc đậu đũa)
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • Hành đỏ, rau mùi, ớt xanh, bột tiêu đỏ

Cách làm salad đậu dưa chuột

  • Đỗ xanh (hoặc đậu đũa) rửa thật sạch, luộc chín và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 2

  • Dưa chuột rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 3

  • Hành đỏ và ớt băm thật nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 4

  • Rau mùi rửa thật sạch, cắt nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 5

  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát to. Sau đó bọc lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2h đồng hồ rồi lấy ra ăn.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 6

Như vậy là chúng tôi đã trình bày xong cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát trên đây rồi. Thật giản đơn phải không nào? Mong các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

kính Hoc nau an Trá Day Nau An mẹo hay từ afamily Cà Kho Vit lon rang me chay kho cà ngon vit tiem Chế biến Món xào gà nấu lá giang lòng heo khìa nước dừa công thức snack cuộn cach lam cha com boc tom Cải thìa nộm chân gà ngó sen cách làm xôi xéo bằng lò vi sóng canh tom nau nam sÃƒÆ canh ga la chanh chỏi am thưc cháo lươn cho bé ăn dặm bữa sáng giáo thịt ếch Tiệc món ý nước ép táo rau cải Ca nuong sườn lợn chiên sả ớt di cho cách nấu ăn hoc lam banh mi rau cang cua gÃƒÆ rang Xuýt xoa vị chua cay với món lẩu Thái tái bánh xèo cach lam xuch xich tron bap ngôi nhà Rau ngot bánh xèo thái giòn ca loc hap bố bánh đúc móc khóa salad trai cay ngon cách nấu chè hạt sen Ẩm thực thịt bò ngâm chua cay Miền Trung thịt bò đậu hà lan sốt dầu hào Mông cach lam snack muc canh hẹ nấu tôm giò chả cá ba sa Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân dưa hấu má ³ Các món nướng những món xôi ngon đồ uống giải nhiệt món ngon ngày Tết quà đậu hủ xốt cà mận hậu cánh gà sốt chua ngọt sườn cây nướng bánh dứa bánh cam nem nha trang Phở gà bo nau bia đất sét nhật nước thanh long đỏ trê chị em phụ nữ rửa Bí quyết rán gà giòn da cực thơm ngon tự làm bánh mì kẹp thịt canh bap cai gio song ngon ếch nau canh bau Bún nước lèo đậm đà hương vị boˋ suon heo nuong ngon bo xot vang Sot me tôm bọc vừng banh mung nam moi duc bún chay cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao Các món đặc sản từ con sida quán bánh mì cach nau spaghetti cach lam chanh tuyet 10 món ăn Quyến rũ món cao lầu Hội An Ngon ấn tượng chả bắp Hội An Lớp cu sen ham suon ngon gân bò ngũ sắc mú mon an ngon mien tay tự làm nước chanh dâu nau nuoc lau kem dừa đậu phụ cún khang canh kim chi nấu thịt bò món Tết gân bò ngâm chua ngọt Hà Ly công thức cà tím chiên thạch trái cay trân châu mứt dứa viên tròn công thức trứng chiên kiểu ý file Là m Kem cách làm thịt rán